共働き:手指の関節痛の薬を辞められた理由｜アパートから団地住まい。世帯年収700万円の生活

ブログで書いたかどうかわからんけど

半年以上前に手の指の第２関節が痛くなり始めて、力が入らないのが何ヶ月か続いて

色々調べて自分がヘパーデンかリウマチになったんちゃうかって思ってた。

エクオール買って(結構高い)、ビタミン剤飲んだりしてたけど

やめたらまた痛くなるから、結局はリウマチ専門の病院に行って、血液検査してもらって

レントゲン取ってもらった。原因不明。病名なし。

半泣きで病院通ってたなぁ。

せっかくおばさんになってからの学校卒業したのに(学び直し)

仕事もう辞めなあかんのかなとか色んな事考えた。

痛みがずーっと続くってほんまに精神的にまいる。

結局、漢方痛み止め薬を渡されてずっと飲み続けて何週間かしたら

痛みがなくなってきて、やめたらまた痛みが始まるのを繰り返してた。

初めもらった痛み止めは強くて日中の眠気が半端なくて、軽いやつに変えてもらった。

眠くなるぐらいの強さってやばない？

一生こういう状態かもしくは悪化したらどうしようって不安やったけど

今薬飲んでなくても何も痛くない。しかも３ヶ月目。

３ヶ月わたしは何をしたのか。

それは、ストレッチ。

わたしがやってるのはYouTubeの美容生体アピアランスTVの動画↓

わたし、平均の体温が35.3℃、血圧は下37・↑70台とかで

仮死状態で生きてるから調子悪いんかなとか思って温活しようと思ったのが

↑のストレッチを始めたきっかけ。

寝る前にやったら血行良くなって寝つきよくなって(体も徐々に柔らかくなってきた)

さらに血行良くなったからかPMSがなくなった。

全部が血行の問題なんかね。

どこか調子が悪い人は毎日続けてやってみて欲しい。

わたしは指の痛み散々悩んだし、色々調べたけど治し方がわからんかった。

信じられへんけど、凄い調子良い。

40歳超えたら色んな所が痛んできて、自分を大切にしていかんと

通常運転が出来へん。

ほんまに体が変わる。

若い時に知ってたらもっと絶好調で遊べたんかなとか思うわ。

悩んでる方の参考になると嬉しいです。

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