共働き:毎朝、セルフサービス朝ご飯

仕事の始まりが早いので、子供達の朝ご飯時はわたしはもう出発済み。

夫はいるけど、うちは朝ご飯自分達で用意する。

自分達で用意する朝ご飯のレパートリー

①カレー

カレーを1人前のお皿に入れてレンチン。

ご飯も冷凍庫から出してレンチン。

そして合わせて食べる。

➁食パンを焼く(トースターには自分で入れる)

焼いた後、チーズソースをかけたり、チョコレートクリームを塗ったりして食べる

➂お茶漬け

冷凍のご飯をレンチンして永谷園のお茶漬けをかけて食べる

➃菓子パン

➄フルグラ

➅納豆ご飯

⑦焼きそば・やきうどん

これもお皿に盛ってラップかけて冷蔵庫にいれておくのを、レンチンして食べる

⑧卵がけご飯

これも冷凍ご飯レンチン

⑨夜ご飯のおかずの残りをレンチン。

大体こういうののローテーション。

➂と⑧はおかずがない時究極の食べ物。

あとは、レトルトの味噌汁とかスープを飲みたい人は自分の分入れる。

わたしが食べやって朝準備して置いて行くのは、フルーツ入れたヨーグルト、りんごむくぐらい。

あとの家に大体あるキウイ、バナナはお好きにどうぞで勝手に食べていいよっ

てしてる。

1週間に２回ぐらいは朝カレーあるかも。

1番栄養面で良いから、安心できるってのが大きい。

あとは豚汁を作っておくのも多いかな。週１は豚汁作ってる。

これも野菜もお肉も入ってて栄養の事考えないで済むから気持ちが楽。

自分の朝ご飯は自分で用意する(レンチンする)

我が家はこのスタイルで朝ご飯を食べてる。

こんなに家族の為に作ってます的な内容じゃないけど

実際そんなもんちゃうんかな、特別頑張って朝ご飯用意してる人じゃない限り。

夫の弁当は、前日の夜に作って冷蔵庫に入れてる。

朝は早くて自分の用意するだけで精一杯。

毎日、自分で用意してるおかげで良い効果が。

サッカー行く前に、ご飯レンチンして自分でおにぎり握って持って行くように。

わたしに特に何も聞かないで勝手にやってた。

たくましくなったわ。

不在でごめんなって気持ちもあるけど、自分でなんとか出来る男になって

えらいなって。

ちなみにわたしが専業主婦の時でもパートの時でも

朝ご飯のクオリティーは今と同じ。

実家は毎日食パン出てきてた家やったから、がっつり魚と卵焼き焼いて

和食用意しようと思えやん。

残念やけどわたしがいても、朝ご飯は豪華にならん。

もっと子供が小さい時の休みの日の朝ご飯はホットケーキ作ってたけど

土日、スポーツの習い事を始めてからは土日の朝は朝ご飯お米。

今日はなんやろなぁって、ワクワクな朝ご飯を用意できるお母さん、尊敬する。

わたしには出来へんなぁ。

共働き、小学生の子供2人に家庭のセルフサービスの朝ご飯事情でした。

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