子供の身長伸ばす為にサプリ開始

女の子やったら、身長低くても気にせんけど

男の子の母は結構気になってる人多いと思う。

我が家はわたしも夫もそんなに高くないから、遺伝を考えたら

背が高くなる事はあんまり期待出来へん。

それでも、１㎝でも良いから大きくなって欲しいとは思ってる。

平均身長より３～５㎝低いんやけど、今時の子大きいんやなぁ。

うちの子達は相当牛乳飲んでるけど、そんなに大きくなってない。

下の子は小柄やから、牛乳の意味…って思いながら好きなだけ飲んで良いよと言ってる。

給食では、牛乳を取り入れないと摂取しないといけない栄養の基準値に達しないから

牛乳と給食のセット。

牛乳飲ます・飲ませないで色々意見あるけれど

身長に関してはそんなに関係ないのかもしれないと、思うようになった。

身長を伸ばすのに必要な栄養素は亜鉛と鉄分かなと思ってる。

もちろん、それ以外の栄養は要らんって事じゃないんやけど。

色々な栄養の話をトータルしたら、亜鉛と鉄分やろうとわたしは思ったから

上限摂取量に気を付けて、サプリで補っていこうと思う。

栄養士やったら、そういう栄養素がたっぷり入ってる料理作って紹介しろよー

思うけど、毎日・毎食そんなに頑張って作られへんわたしは。

サプリに頼る。

５年生と3年生、どうなっていくか。

今の所毎年６㎝ずつ伸びてる。この伸びが増える事を願って(特に上の子)

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