１日100円で出来る２週間ダイエット

それは餃子置き換えダイエット。

朝・昼は普通に食べて、夜ご飯を餃子に置き換えるダイエット。

何年か前に夫が結果出してたダイエット。

運動とかより続く、ダイエット。

最近もテレビでやってた。↓

餃子ダイエット成功の秘訣！7/3オードリーのTHEドキュメントーク

餃子は100円で10個入ってる餃子を当時は買ってたから、１回100円でダイエット出来てた。

カロリー的に１２個ぐらいまで食べられるみたいやから、自分がダイエットする時は

王将の餃子にしようかな。ふるさとの味、王将。

とにかく面白いぐらい、体重落ちてた。

来週から始めるので、体重の変化を載せたいと思う。

中年太りなんやろうなぁと思いつつ、実家に帰る予定やから

絶対に痩せんとうるさく言われるし、食べたいお店に連れてってもらえんくなるから

痩せるしか。

ちなみに、今現状は155.5㎝で49.7Kg。

体重晒して恥ずかしくないんかって思うけど、もう別に恥ずかしくない。

恥ずかしい時期なんかとっくに終わってる。

少しだけダイエット始めようと思って毎日のお酒を週４日ぐらいにして、２週間経過。

300グラムマイナス、誤差範囲。気の長い話やで。

３Kg太ったけど、10日ぐらいで３kg痩せたら病気やから1.5～２kg減目標で。

明日からやるぞー。

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